小心!錯誤的生活習慣,會養出容易生病、癌細胞最愛的身體。身體本身不會犯錯,但我們老選擇了錯誤的生活方式。「腎上腺疲勞」是身體對長期勞累提出的嚴重警訊!日積月累的疲勞,是健康的頭號殺手,它會導致免疫力降低、疾病叢生,甚至引發「前癌症狀」。 腎上腺素會在短期承受高度壓力時分泌大量皮質醇,刺激身體釋放能量對抗外來壓力。但現代人長期承受過重壓力,腎上腺因此工作過度而疲乏,皮質醇分泌不足,導致人們無法有效對抗壓力,並造成中樞神經系統、內分泌系統和免疫系統的相互反應,免疫力降低,進而表現出身心各方面症狀